Hiekkaa rattaissa

Hommat rullaa ihan hyvin, mutta silti muutama asia harmittaa matkan varrella. Tietysti kaikki ei ikinä sujukaan niin kuin saduissa. Tässä olisi seitsemän pientä takapakkia SuomiMiehen seikkailussa tähän mennessä. Ne ovat jonkinmoisessa aikajärjestyksessä.

1. Sairastelu

Tämän matkan alussa sairastelin aika paljon. Minulla oli flunssaa ja siihen liittyviä tauteja. Kun niistä päästiin yli, pääsin aloittamaan harjoittelun. Sen jälkeen (helmikuun alku) olen ollut ihan terve fyysisesti.

     2. Polvi

Vasen polvi on vihoitellut varsinkin punttisalilla. Siellä minulla ei ole korotettuja kenkiä ja tuntuu että vasempaan jalkaan ja polveen tulee aikamoista painetta. Harjoituksen jälkeen polveen ei ole sattunut ja se ei ole vaikuttanut liikkumiseen.

     3. Selkä

Muutama viikko sitten, uusien kenkien käyttöönoton myötä, alaselkä ja lonkan seutu oli lenkkien jälkeen kipeä.  Niin kuin aika usein, kun saan uudet korotetut kengät. Pidin kenkiä jalassa hiukan useammin alussa, ajatuksena tottuminen. Pari päivää meni levossa, jouduin ottamaan rentoutuslääkkeitä ja venyttelin paljon. Lääkkeitä en onneksi joutunut ottamaan kuin pari päivää.  Sain selän hyvään kuntoon noin viikossa ja sen jälkeen ei siihen ole koskenut.

     4. Ruokailurytmit

Rytmin säilyttäminen jokaisena päivänä on osoittanut mahdottomaksi tehtäväksi, joten olen tehnyt kompromisseja sen suhteen. Viikossa olen kuitenkin aika kivasti saanut hyviä päiviä, joten en ole niin huolissani. Kasvisten määrän ja isot ruoat olen pyrkinyt pitämään hyvällä tasolla.

    5. Miksi en laihdu?

Paino on pysynyt aika pitkään noin 95kg tietämillä. Siihen suurin piirtein se tippui aika nopeasti, mutta nyt on hilattu lukemaa pikkuhiljaa alaspäin. Tosin tiedän että vatsan seutu on kaventunut aika lailla ja muutenkin on loisto olo. Täytyy vain olla tarkempi ruoan kanssa ja pitkässä juoksussa tuloksia mitataan kunnolla.

    6. Kengät

Sain uudet lenkkarit ja olin onnesta soikeana. Olen kyllä vieläkin, mutta huolissani siitä miten kengät käyttäytyvät käytössä. Alussa näytti hyvältä, mutta pienen ajan jälkeen vasen kenkä alkoi kallistumaan ulospäin. Tämä johtuu tod.näk. korotuksesta vasemmassa kengässä ja luonnollisesta jalan asennosta. Kenkää korjattiin jälkeenpäin ja nyt se on parempi.  Pohjalliseen lisättiin pattinkia niin että jalka kallistuu enemmän sisäänpäin.

    7. Omatunto soimaa

Olen käyttänyt paljon aikaa itseeni ja välillä omatunto halkeaa siitä, että näin tapahtuu. Olen yrittänyt ja onnistunut sovittamaan aikatauluja niin että muut perheessä ovat tyytyväisiä. Mutta välillä olen huomannut että taas olen pois ja kaikki muut ovat kotosalla. Toki hyvää tukea saan kotoa ja kaikki on mennyt ihan hyvin. Vielä.