Arkisto
2 kirjoitusta
Kirjoitukset ajalta: elokuu 2012
Rohkeasti verenmakua suuhun!
Perjantaina 24. elokuuta 2012 |”Aloita ihan rauhallisesti. Kävely pari kertaa viikossa riittää. Muista, että käytät pieniä painoja ja varo nyt ihmeessä sitä verenmakua suussa.” Tällaista lässyttelyä liikunnanohjeistus aloitteleville SuomiMiehille usein on. Innostaako se uroot parhaalla mahdollisella tavalla liikkeelle? Tai pysymään liikkeessä? Minä väitän, että ei.
Kokemuksia äijien elintapamuutoksista
Keskiviikkona 8. elokuuta 2012 |Vastaanotolleni eksyy aina välillä joku mieskin ja ajattelin vähän kertoilla, mitä on jäänyt käteen niistä kokemuksista. Tyypillisestihän mies tulee vastaanotolleni laihduttamaan ja aika usein siinä sivussa halutaan ehkä parempaa jaksamista tai jotain terveysmittaria tuunattua hieman parempaan suuntaan.
Kirjoittajat
Uusimmat kirjoitukset
- 24.8.2012 Rohkeasti verenmakua suuhun!
Uusimmat kommentit
- 17.1.2014 12.19 Tanja: Lupauksia ja "lupauksia"
- 17.1.2014 9.13 Tanja: Katsaus vaihtuneeseen vuoteen
- 17.5.2013 21.36 Tanja: Hiekkaa rattaissa
- 9.5.2013 23.46 hyvä: Liikkuva pyörä ei sammaloidu
- 9.4.2013 22.23 mää: Kausi pulkassa!
