25.4.2008
Stamina Trainers on SuomiMies seikkailee -rekkakiertueen uusi yhteistyökumppani. Heidän Easyeat-ravintopalvelun ruokalista tuo maukasta ruokaa, tervettä järkeä ja ajansäästöä SuomiMiehen ruokailuun ja painonhallintaan.
Kaikki kevään rekkakiertueella testattavat miehet saavat käteensä muun testipalautteen lisäksi painonsa mukaisen Easyeat-ruokalistan, joka koostuu suomalaisen päivittäistavarakaupan elintarvikkeista, merkki- ja annoskokotasolla.
Easyeat ohjaa kohti terveellisiä elämäntapoja. Taustalla on ajatus rennosta, realistisesta ja maukkaasta painonhallinnasta, maltillisesta painonpudotuksesta sekä pikkuhiljaa syntyvistä uusista elämäntavoista.
Easyeat-ruokalista soveltuu seurattavaksi tarkasti sellaisenaan. Aluksi listan avulla voi keskittyä säännölliseen ateriarytmiin, monipuolisen ravinnon saamiseen sekä päivittäiseen sopivaan määrään. Energian määrää voi SuomiMies muokata oman fyysisen aktiivisuuden ja arjen, sekä omien tavoitteidensa mukaan. Ja niin, että vointi ja vireystila pysyvät hyvinä.
– Painonpudotuksen ei tarvitse olla mautonta ja kuuriluontoista. Älä vaadi itseltäsi kohtuuttomia, vaan pieniä muutoksia kerrallaan, malttia ja sopivassa suhteessa eri ruoka-aineita. Herkkuja siis myös! Easyeatin avulla ravinnon suunnittelun voi siirtää meille. Aikaa kauppalistan suunnitteluun ei tarvita –tahtoa muutokseen ja motivaatiota kyllä! kertoo Stamina Trainersin toinen perustaja ja personal trainer Veera Setälä.
Energiaravintoaineiden suhteet Easyeat-ruokalistassa seuraavat valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksia. Myös KKI-ohjelman ravitsemusasiantuntija Patrik Borg pitää listoja hyvinä.
Easyeat ruokalistat ovat osa helsinkiläisen Stamina Trainers Oy:n kehittämää, verkossa toimivaa Easyeat- ravintovalmennuspalvelua. Yritys toimii Helsingin Kauppakorkeakoulun New Business Centerissä ja tuottaa ravitsemus- ja valmennuspalveluita, sekä tekee InBody 720 -kehonkoostumusanalyysejä.
Lisätietoja:
Stamina Trainers Oy/easyeat ravintopalvelu
Veera Setälä, FISAF Personal Trainer, KTM, +358 440 414 881, [email protected]
Kalle Ilvonen, FISAF Personal Trainer, +358 400 634 750, [email protected]
www.staminatrainers.com
www.easyeat.fi