olkapaapunnerrus2

Laskeudu alas kunnes pää hipaisee lattiaa ja punnerra itsesi ylös. Toista liike. Liike tuntuu olkapäissä ja ojentajissa.

Olkapääpunnerrus

  • KKI
  • Likes
  • Opetus- ja kulttuuriministeriö
  • Sosiaali- ja terveysministeriö
  • Liikenne- ja viestintäministeriö
  • Ympäristöministeriö
  • Työ- ja elinkeinoministeriö
  • Metsähallitus