olkapaapunnerrus1

Olkapääpunnerrus: Aseta jalat penkille ja kädet reilun puolen metrin päähän penkistä. Nosta lantio ylös ja ryhdy laskemaan itseäsi kohti lattiaa.

Olkapääpunnerrus

  • KKI
  • Likes
  • Opetus- ja kulttuuriministeriö
  • Sosiaali- ja terveysministeriö
  • Liikenne- ja viestintäministeriö
  • Ympäristöministeriö
  • Työ- ja elinkeinoministeriö
  • Metsähallitus